16.12.2022 (Freitag) 17.00 h - 20.00 h Badminton für weibliche und männliche Mitglieder von 7 bis 18 Jahren (209.03), ab 19.00 h Familien-Badminton
16.12.2022 (Freitag) 17.00 h - 18.00 h Hip Hop & Show Dance für Jungen & Mädchen ab 11 Jahre (205.C)
16.12.2022 (Freitag) 17.30 h - 19.00 h Judo für Jungen & Mädchen ab 10 Jahren (208.05)
16.12.2022 (Freitag) 18.00 h - 18.45 h Wassergymnastik für Frauen & Männer ab ca. 60 Jahren, Gruppe D (218.D)
16.12.2022 (Freitag) 19.00 h - 20.15 h Judo für ältere Jugendliche und Volljährige (208.06)
16.12.2022 (Freitag) 20.00 h - 21.45 h Badminton für Männer und Frauen ab 19 Jahren (209.11)
16.12.2022 (Freitag) 20.15 h - 21.45 h Fitnesstraining & Spiel für Männer 50plus (216.02)
17.12.2022 (Samstag) 09.30 h - 11.00 h Gürtel-Prüfungsvorbereitung der Judoka
17.12.2022 (Samstag) 11.15 h - 12.45 h Kurs 26 BAMBINI-SCHWIMM(LERN)KURS für den Vorschuljahrgang 2023
17.12.2022 (Samstag) 16.20 h - 17.00 h Auftritt der tonARTisten beim "Singen der Chöre im Advent (Essener Sängerkreis)"
17.12.2022 (Samstag) 17.00 h ABGESAGT (!!!): Weihnachtsfeier (Kegeln, anschl. Abendessen) für die komplette Abteilung Badminton
18.12.2022 (Sonntag) 10.30 h - 12.30 h Boule spielen (bei trockenem, nicht zu kaltem Wetter)
19.12.2022 (Montag) 08.00 h - 22.00 h Kraftgerätetraining (250) - 08.00-13.00 h & 15.00-22.00 h
19.12.2022 (Montag) 10.45 h - 11.45 h Kurs 28 PILATES
19.12.2022 (Montag) 14.00 h - 16.00 h Spazieren gehen (308.S)