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Wassergymnastik für Frauen ab ca. 60 Jahren, Gruppe C (218.C)
28.10.2021 (Donnerstag), 17.45 h - 18.30 h
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Der TVE bietet unter dem Oberbegriff "Sport 60plus" diese gegenwärtig 8 Gruppen an. Sport muss keine Quälerei sein, selbst dann nicht, wenn es schon längere Zeit her sein sollte, dass Sie sportlich aktiv waren. Sicher, zuerst fehlte die Zeit, kleinere und größere Wehwehchen kamen hinzu - und schon saß man mit seiner Meinung bequem im Fernsehsessel: "Sport, das ist doch was für Jüngere!" Aber Sie irren sich.

Außer der gesundheitsfördernden Wirkung bietet Ihnen gerade der Sport im Verein einiges mehr. Sie werden dies in unseren Gruppen erfahren: Alte Bekanntschaften werden aufgefrischt, neue entstehen. Im Gespräch und beim gemeinsamen Sporttreiben mit den "Altersgenossen und -genossinnen" bestätigt sich, dass man doch nicht so alt ist, wie man glaubte,... und schließlich: Wer sagt denn, dass die Geselligkeit mit der Sportstunde beendet sein muss? Die Liste der Argumente ließe sich fortsetzen.

Doch letztlich wissen Sie selbst am besten, wie Sie Ihre Freizeit sinnvoll nutzen. Kommen Sie einfach, machen Sie mit, probieren Sie eine - oder auch mehrere - Gruppen aus. Wir freuen uns auf Ihr Kommen.
 

Zu unseren Angeboten "Wassergymnastik" machen wir auf folgendes aufmerksam:

An Bewegungsangeboten im Wasser sollte man nicht teilnehmen bei:
- Blasen- und Mastdarmstörungen mit Inkontinenz
- offenen Wunden (z.B. Venenleiden)
- Hauterkrankungen
- Infekten
- alkoholisiert.
Eine vorherige Klärung mit dem Arzt ist erforderlich in folgenden Fällen: 
- Herzinsuffizienzen
- Herzrhythmusstörungen -
Herzinfarkt
- instabile Angina Pectoris
- Bluthochdruck
- Anfallsleiden.

 

Die Wassertemperatur beträgt ca. 28 Grad.

Holteyer Straße 25
45289 Essen
Ansprechpartner: