Dieser Kurs wird online als-ZOOM-Konferenz-Kurs durchgeführt: Unsere Kursleiter*in trainiert also live mit Ihnen über das Internet: die/der Kursleiter*in aus dem AKTIV PUNKT oder aus der eigenen Wohnung heraus, Sie zu Hause vor einem Bildschirm. Die Kursgebühr wird in der üblichen Höhe je nach Dauer der Überbrückungszeit berechnet. Für die erste Stunde wird wegen der Eingewöhnung in die Technik keine Kursgebühr berechnet. Wenn sich zeigen sollte, dass es bei Ihnen nicht funktioniert oder der Online-Kurs Ihnen nicht gefällt, können Sie innerhalb einer Woche ohne Stornierungskosten zurücktreten. Einzelheiten entnehmen Sie bitte den Infos über den nachfolgenden Link.

Online-Sportkurs-Teilnahme: So gehts`s!


Rückenprobleme sind in der modernen Zeit ein weit verbreitetes Übel. Stress, psychische Belastungen, Bewegungsmangel und einseitige, statische körperliche Belastungen sind nur einige Beispiele für die Entstehung von Rückenbeschwerden. Die Wirbelsäulengymnastik gibt Informationen, um sich in Alltagssituationen rückengerecht verhalten zu können. Durch gezielte, funktionelle Gymnastik kann Problemen, z.B. im Hals-Nacken-Bereich, vorgebeugt bzw. entgegengewirkt werden. In lockerer Gruppenatmosphäre findet man Spaß und Motivation, mit anderen etwas für seine Gesundheit zu tun.


Orga-Nr. LD66/21
01.02.2021 bis Ende des Lockdown
montags 16.30 - 17.30 h
Bodo Balbach
Mitglieder: Anzahl der Kursstunden x 2,50 €
Nichtmitglieder: Anzahl der Kursstunden x 4,75 €
nicht: N.N.
Online-Kurs als ZOOM-Konferenz
Max. TN 20

Kursstatus: aufnahmefähig

 

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