Bodyforming ist ein Kräftigungs- und Straffungsprogramm für alle Problemzonen. Nach einem ausgiebigen Warm-Up werden mit und ohne Zusatzgeräte (leichte Hanteln, Tubes, etc.) Muskelkraft und Muskelausdauer trainiert.

Orga-Nr. 46_1
28.01.2020 - 23.06.2020 (20-22 mal)
dienstags, 19:15 - 20:15 h
Gerlinde Saurenhaus
Mitglieder: 52,50 €
Nichtmitglieder: 99,75 €
AKTIV PUNKT Sportraum
Max. TN 20

Kursstatus: ausgebucht