Blue Flower

KURSINHALT:
Rückenprobleme sind in der modernen Zeit ein weit verbreitetes Übel. Stress, psychische Belastungen, Bewegungsmangel und einseitige, statische körperliche Belastungen sind nur einige Beispiele für die Entstehung von Rückenbeschwerden. Die Wirbelsäulengymnastik vermittelt Kenntnisse, sich in Alltagssituationen rückengerecht verhalten zu können. Durch gezielte, funktionelle Gymnastik kann Problemen, z.B. im Hals-Nacken-Bereich, vorgebeugt und entgegengewirkt werden. In lockerer Gruppenatmosphäre findet man Spaß und Motivation, mit anderen etwas für seine Gesundheit zu tun.

Orga-Nr. 52-1/22
03.02.2022-23.06.2022 (17-19 mal)
nicht am: 26.05.(FT), 16.06.(FT)
donnerstags, 11.00 - 11.50 h
Rosemarie Stoßberg 
Mitglieder: 36,00 €
Nichtmitglieder: 63,00 €
AKTIV PUNKT, Sportraum (EG)
Max. TN: 16

Kursstatus: aufnahmefähig

 

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