KURSINHALT:
Ein Kursangebot, bei dem Teilnehmende gleichermaßen herausgefordert werden, mit flotter Musik, viel Spaß an der Bewegung und bewusster Körperhaltung, gezielt etwas für Rücken- und Bauchmuskulatur tun. Spezielle Übungen zur Kräftigung im Stand, auf der Matte oder auch auf dem Step schließen mit Dehnung der beanspruchten Muskulatur und Entspannung die Stunde ab.

Orga-Nr. 35-1/22
02.02.2022-22.06.2022 (19-21 mal)
nicht am: --
mittwochs, 18.00 - 18.50 h
Jutta Jülicher
Mitglieder: 50,00 €
Nichtmitglieder: 95,00 €
AKTIV PUNKT, Sportraum (EG)
Max. TN: 16

Kursstatus: aufnahmefähig