Blue Flower

Sollte während des Kursverlaufs Sport in Gebäuden nicht zulässig sein, pausiert der Kurs, bei entsprechend verminderter Kursgebühr.

KURSINHALT:
Bei Modern Fit wird ein ausgedehntes Warm/up zu flotter Musik mit einem intensiven Bauch-Beine-Po-Training mit Hanteln, Therabändern, Bällen, BalancePads, Pezzi-Bällen etc. kombiniert. Dabei kommen auch die Arme sowie der Schulter-Rücken-Bereich nicht zu kurz. Abgerundet wird das Ganze zum Schluss mit einem leichten Stretching sowie Entspannungsübungen.

Orga-Nr. 39_2/21
19.08.2021 (GEÄNDERT!) - 27.01.2022 (22-24 mal)
nicht am: --
donnerstags, 09.30 - 10.30 h
Bettina Schuran
Mitglieder: 55,00 €
Nichtmitglieder: 104,50 €
AKTIV PUNKT, Sportraum (EG)
Max. TN 12

Kursstatus: aufnahmefähig

 

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(persönliche Daten bekannt)
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