Blue Flower

Bei Modern Fit wird ein ausgedehntes Warm up zu flotter Musik mit einem intensiven Bauch-Beine-Po-Training mit Hanteln, Therabändern, Bällen, BalancePads, Pezzi-Bällen etc. kombiniert. Dabei kommen auch die Arme sowie der Schulter-Rücken-Bereich nicht zu kurz. Abgerundet wird das Ganze zum Schluß mit einem leichten Stretching sowie Entspannungsübungen.

Orga-Nr. 39_2
13.08.2020 - 21.01.2021 (20-22 mal)
donnerstags, 09:30 - 10:30 h
Bettina Schuran
Mitglieder: 52,50 €
Nichtmitglieder: 99,75 €
nicht 24.12.20, 31.12.20
AKTIV PUNKT Sportraum
Max. TN 10

Kursstatus: aufnahmefähig

 

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