Blue Flower

 In Zeiten, in denen Sport in Gebäuden nicht zulässig ist, werden die Kursstunden outdoor auf der Sportanlage neben dem AKTIV PUNKT durchgeführt.

KURSINHALT:
Rückenprobleme sind in der modernen Zeit ein weit verbreitetes Übel. Stress, psychische Belastungen, Bewegungsmangel und einseitige, statische körperliche Belastungen sind nur einige Beispiele für die Entstehung von Rückenbeschwerden. Die Wirbelsäulengymnastik gibt Informationen, um sich in Alltagssituationen rückengerecht verhalten zu können. Durch gezielte, funktionelle Gymnastik kann Problemen, z.B. im Hals-Nacken-Bereich, vorgebeugt bzw. entgegengewirkt werden. In lockerer Gruppenatmosphäre findet man Spaß und Motivation, mit anderen etwas für seine Gesundheit zu tun.


Orga-Nr. 29_2/21
23.08.2021 - 24.01.2022 (18-20 mal)
montags, 17.15 - 18.30 h
nicht am: 18.10.
Imke Malburg
Mitglieder: 47,50 €
Nichtmitglieder: 90,25 €
Sporthalle Auf dem Loh
Max. TN 20

Kursstatus: aufnahmefähig

 

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(persönliche Daten bekannt)
   Anmeldung
(persönliche Daten noch nicht bekannt)