Das Fat-Burner-Programm beinhaltet nach einem Warm-Up ein ca. 40minütiges Aerobic Ausdauertraining bei moderatem (mittleren) Tempo, um so die Fettverbrennung anzukurbeln. Anschließend folgen gut dosierte Kräftigungs- und Straffungsübungen für die „Problemzonen“ an Bauch, Beinen, Po und Oberkörper. Und alles nach dem Motto: Mit Spaß Kalorien verbrauchen!

Orga-Nr. 39_1
31.01.2019 - 11.07.2019 (20-22 mal)
donnerstags, 09:30 - 11:00 h
Bettina Schuran
Mitglieder: 73,50 €
Nichtmitglieder: 131,25 €
nicht 30.05.19, 20.06.19
AKTIV PUNKT
Max. TN: 20

Kursstatus: aufnahmefähig