Volkstänze, Gesellschaftstänze, Kreistänze, Paartänze, Block- und Gassentänze sowie Squaretanz. Gemeinsam aktiv sein, Freude an der Bewegung finden, Gleichgesinnte treffen. Tanzen ist ein Ganzkörpersport, egal in welchem Alter. Tanzen macht Spaß, ist gesund, bringt neue Kontakte und Lebensfreude. Das Erlernen von Bewegungsabläufen und deren körperliche Umsetzung stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Durchblutung und kräftigt die Muskulatur des gesamten Körpers. Die Bewegungswechsel und die Verlagerung des Gewichts trainieren den Gleichgewichtssinn sowie die Stand- und Trittsicherheit und beugen somit gezielt Stürzen vor, was besonders im Seniorenalter von hoher Bedeutung ist. Nachhaltiges Training führt bei den Teilnehmern und Teilnehmerinnen zu mehr Ausdauer und Beweglichkeit sowie zu einer verbesserten Koordinationsfähigkeit. Gemeinsam werden schnell Erfolgserlebnisse geschaffen, die sich positiv auf das Selbstbewusstsein auswirken. Jede/r kann an diesem Bewegungsangebot teilnehmen, ohne Vorkenntnisse, ohne spezielle Bekleidung, ohne einen Partner/ eine Partnerin mitbringen zu müssen, da in der Gruppe ohne festen Partner getanzt wird.

Orga-Nr. 42_1
25.01.2019 - 14.06.2019 (13 mal) (Kursstart gegenüber der Ausschreibung im WURFSPIESS geändert!)
freitags, 10:30 - 12:00 h
Rosemarie Weber
Mitglieder: 45,50 €
Nichtmitglieder: 81,25 €
nicht 08.02.19, 29.03.19, 05.04.19, 19.04.19, 26.04.19, 03.05.19, 07.06.19 (Ausfalltermine gegenüber der Ausschreibung im WURFSPIESS geändert!)
AKTIV PUNKT Kommunikations-R.
Max. TN: 20

Kursstatus: aufnahmefähig