Das Herz-Kreislauf-System wird durch intensives Konditionstraining in Schwung gebracht, die Muskulatur durch ausgesuchte Körper-Übungen (Asanas) für Beine, Bauch, Rücken und Oberkörper gekräftigt. Weitere Asanas schulen Koordination und Flexibilität und runden die Skigymnastik damit ab - Dein+ auf der Piste.

Orga-Nr. 54_1
01.02.2019 - 12.04.2018 (11 mal)
freitags, 19:15 - 20:30 h
versch. Kursleiter
Mitglieder: 33,00 €
Nichtmitglieder: 60,50 €
AKTIV PUNKT
Max. TN: 20

Kursstatus: aufnahmefähig