Blue Flower

Ein Kursangebot bei dem Männer und Frauen gleichermaßen herausgefordert werden, mit flotter Musik, viel Spaß an der Bewegung und bewußter Körperhaltung gezielt etwas für den Rücken zu tun. Spezielle Übungen zur Kräftigung im Stand, auf der Matte oder auch auf dem Step schließen mit Dehnung der beanspruchten Muskulatur und Entspannung die Stunde ab.

Orga-Nr. 35_2
29.08.2018-23.01.2019 (15-17 mal)
mittwochs, 18:00-19:00 h
Jutta Jülicher
Mitglieder: 40,00 €
Nichtmitglieder: 72,00 €
nicht 03.10.18, 17.10.18, 24.10.18, 26.12.18, 02.01.19
AKTIV PUNKT
Max. TN 20

Kursstatus: aufnahmefähig