Blue Flower

Fitness-Mix für jedes Alter ist ein Training für alle, die fit werden oder bleiben wollen. Mit verschiedenen Elementen des Trainings der Beweglichkeit bietet dieser Kurs ein abwechslungsreiches Programm, z.B. isometrische Übungen, Beckenboden-Gymnastik, Koordinationsübungen, Entspannungsübungen, Elemente aus Yoga, usw. Hierfür werden auch manchmal Hilfsmittel, wie Flexi-Bar, Balance-Pad, Redondoball eingesetzt.

Orga-Nr. 26_2
04.09.2018-22.01.2019 (15-17 mal)
dienstags, 10:30-11:30 h
Stephan Semmerling
Mitglieder: 40,00 €
Nichtmitglieder: 72,00 €
nicht 16.10.18, 23.10.18, 25.12.18, 01.01.19
AKTIV PUNKT
Max. TN 15

Kursstatus: abgesagt wg. zu geringer TN-Zahl