Blue Flower

Rückenprobleme sind in der modernen Zeit ein weit verbreitetes Übel. Stress, psychische Belastungen, Bewegungsmangel und einseitige, statische körperliche Belastungen sind nur einige Beispiele für die Entstehung von Rückenbeschwerden. Die Wirbelsäulengymnastik gibt Informationen, um sich in Alltagssituationen rückengerecht verhalten zu können. Durch gezielte, funktionelle Gymnastik kann Problemen, z.B. im Hals-Nacken-Bereich, vorgebeugt bzw. entgegengewirkt werden. In lockerer Gruppenatmosphäre findet man Spaß und Motivation, mit anderen etwas für seine Gesundheit zu tun.

Orga-Nr. 29_2
03.09.2018-21.01.2019 (16-18 mal)
montags, 17:30-18:45 h
Imke Malburg
Mitglieder: 37,50 €
Nichtmitglieder: 67,50 €
nicht 01.10.18, 15.10.18, 10.12.18, 24.12.18, 31.12.18 (rote Termine wurde neu hinzugefügt)
SH Auf dem Loh
Max. TN 30

Kursstatus: aufnahmefähig